Viziunea bates

Acest ghid a fost elaborat de oftalmologul american William Bates, care și-a dedicat întreaga viață studierii problemelor de vedere.

Principala concluzie la care a ajuns a fost că majoritatea anomaliilor oculare se dezvoltă datorită tensiunii patologice a mușchilor oculari. Eforturile pe care le face o persoană din nou viziunea bates din nou, încercând să examineze obiecte apropiate sau îndepărtate, duc la apariția unor anomalii diferite, cum ar fi falsightedness, miopie, astigmatism.

Bates a susținut viziunea bates exercițiile sale ajută la relaxarea ochilor, antrenează o viziune pasivă.

Puteți merge înainte

În același timp, nu este necesar să se viziunea bates eforturi deosebite în acest sens. Metoda Bates Discuțiile despre eficacitatea gimnastică Bates pentru ochi continuă și astăzi, deși metoda în sine a fost cunoscută de mai multe decenii. El a prezentat o teorie pe baza căreia a susținut că a fost capabil să vindece complet un pacient din trăsură, miopie și astigmatism. Esența teoriei sale a fost că cauza deteriorării viziunii unei persoane este stres mental.

În plus, fiecare tip de anomalie corespunde unui anumit tip de tensiune, care provoacă boala.

Account Options

De exemplu, miopia, după cum credea Bates, apare din cauza încercării constante de a vedea obiecte îndepărtate și de hipermetropie - dimpotrivă. Știința nu recunoaște Viziunea bates modernă susține că gimnastica de ochi a lui Bates nu este o metodă științifică recunoscută de restabilire a viziunea bates. Cercetătorii au descoperit în repetate rânduri că aceste exerciții nu duc la o îmbunătățire a viziunii. Mai mult, poziția centrală a teoriei omului de știință american, conform căreia globulele de ochi își schimbă forma pentru a se concentra mai bine, nu corespunde realității.

În ciuda acestui fapt, încă există destul de puțini adepți ai acestei teorii în lume. Sunt în Rusia. Printre altele, ei susțin că această viziunea bates le-a ajutat, după care au început să o promoveze printre mase. Tratamentul cu astigmatism În cele mai multe cazuri, restaurarea vederii Bates este folosită pentru a trata astigmatismul.

Astăzi este una dintre cele mai frecvente boli care duce la probleme oculare la om. Este datorită lui atât miopie cât și hipermetropie. Să vedem că acest lucru este astigmatism la adulți.

Schiţe din viaţa mea — Ellen G. White Writings

Această afecțiune patologică apare ca urmare a unei forme neregulate a corneei, în unele cazuri a lentilei. Dacă în stare normală lentila și corneea au o suprafață sferică, atunci cu astigmatism, sfericitatea lor este întreruptă. În acest caz, o imagine se poate concentra pe retină, iar unele rămân în fața sau în viziunea bates acesteia. Din acest motiv, o persoană, ca rezultat, vede o imagine distorsionată, în care unele linii pot fi clare pentru el și pentru ceilalți încețoșați.

Viziunea bates diferă lentilele și astigmatismul cornean. Diferența în refracția celor mai slabi și mai puternici meridiane caracterizează magnitudinea acestei stări patologice în dioptrii. Asta este ceea ce este, astigmatism la adulți.

Există mai multe modalități de a corecta această condiție - lentilele de contact, ochelarii, corecția cu vederea la laser. Dacă credeți că adepții oftalmologului american, restaurarea viziunii lui Bates poate ajuta la corectarea situației. Restaurare viziunea bates a vederii Exercițiile dezvoltate de omul de știință american se bazează pe faptul că pentru a menține o viziune bună este suficient să minimalizați orice tulpină oculară.

Bates era încrezător că ochiul funcționează perfect numai într-o stare relaxată. Cu toate acestea, aproape toți suntem obișnuiți să ne concentram privirea cu efort și tensiune.

Google Kitaplar

Acest obicei duce la suprasarcină constantă. Viața modernă este deja plină de stres, iar orice disconfort psihologic suplimentar duce la tensiunea musculară, inclusiv la mușchii ochiului. Tulburarea involuntară și arbitrară a ochilor în timp conduce la schimbări fundamentale ale organului vizual, viziunea bates erorilor de refracție de un tip diferit.

Bates Gimnastica pentru ochi se bazează pe două principii de bază. Pentru o îmbunătățire fundamentală a viziunii, el cere să învățați să vă relaxați mușchii ochiului.

Psycho la Apollo Norman Bates meets Istvan Teglas – igloo

Cu toate acestea, el susține că va fi imposibil să se facă acest lucru din cauza disconfortului general mental sau fizic.

În acest sens, exercițiile de ochi Bates se bazează pe tehnici de relaxare nu numai a ochilor, ci și a minții și a corpului.

Pacientului i se recomandă să citească zilnic un ziar sau o carte cu ziare mici. În același timp, textul ar trebui să se afle la o distanță de 25 centimetri de ochi.

Nu este posibil să se folosească nici o corecție a vederii, deoarece va cauza doar oboseală suplimentară. În timpul citirii este recomandat să încercați să priviți între linii. În acest caz, mușchii ochiului nu se vor depune atât de mult. Efectuați acest exercițiu nu trebuie să depășească un sfert de oră.

Apoi, trebuie să aveți o masă Sivtsev pentru a verifica acuitatea vizuală în două formate. Pentru confort, poate fi imprimat pe hârtie A4. Imprimați o masă într-o dimensiune standard, așa cum arată doctorului pentru ochi, și faceți al doilea mic. Atașați un perete mare la perete, mutați-l viziunea bates la el la o distanță de cinci metri. În același timp, țineți o masă mai mică în mâini.

Exercițiile pentru ochi în lumina strălucitoare sunt citirea alternativă a mesei mari și mici. În această privință, încercați să direcționați între linii, ca în sarcina precedentă.

Timp de exercitiu - de la viziunea bates la cinci minute. Și pentru următoarea lucrare veți avea nevoie de o diagramă de testare a ochilor.

• Dacă claritatea vederii s-a deteriorat
• Cum să suporti o vedere slabă

În acest caz, se recomandă să vă uitați la rândul său și la obiectele situate în cameră. În mod ideal, urmăriți obiectele viziune 0 8 un ochi mișcare. De exemplu, pentru o pisică care umblă în jurul apartamentului sau pentru păsările care zboară în afara ferestrei. Un alt exercițiu trebuie făcut cu fața spre fereastră.

Începeți să răsuciți corpul, concentrându-vă asupra oricărui obiect aflat în afara ferestrei. Mișcarea ar trebui să fie lentă și netedă. Mâinile coboară de-a viziunea bates viziunea bates și picioarele se distanțează de lățimea umărului. Efectuarea de viraje, priviti totul inainte.

Voia mea să fie în acord cu voia Sa

Viziunea bates, repetați două sau trei minute. Merită subliniat faptul că astfel de exerciții s-ar putea să nu fie potrivite pentru toată lumea. De exemplu, citirea unei cărți fără ochelari cu hipermetropie puternică timp de un sfert de oră poate fi foarte dificilă.

Prin urmare, înainte de a face exerciții pentru ochi și exerciții pentru ochi, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră. De aceea, în inima teoriei sale erau exerciții pentru pregătirea fixării centrale.

Ele se bazează pe ipoteza că, prin imitația conștientă a imitației ochiului ochiului cu viziune redusă în comportamentul unui ochi sănătos, acuitatea vizuală se poate îmbunătăți. Gimnastica pentru ochii lui Bates cu miopie se desfășoară pe așa-numita om-hartă, care este o figură complexă.

Metoda Bates

În centrul său este descris un hieroglif bizar în care puteți citi viziunea bates de litere "Om". Un oftalmolog american a susținut viziunea bates exercițiile pe o viziune în fiecare ochi de om pot îmbunătăți circulația ochiului, pot spori sensibilitatea fosa centrală a retinei și pot ajuta la îmbunătățirea acuității vizuale. Exercițiu complex Încărcarea pentru a îmbunătăți vederea în miopie constă în șase exerciții.

Instalați mai întâi cardul ohm la o distanță de aproximativ trei metri la nivelul ochilor. Fixați aspectul de la punctul de pornire din centru. Apoi începeți încet să o conduceți pe întregul semn, acordând atenție faptului că cea mai clară parte a semnului va fi cea care este fixată pe ochi în acest moment. Exercitarea trebuie repetată viziunea bates trei ori. După aceea, ar trebui să vi se pară că întregul semn a devenit mai întunecat decât a fost înainte. Al doilea exercițiu este efectuat în mod necesar în timp ce este în picioare.

Puneți cardul ohm la o distanță de un metru și jumătate de la față. Rețineți că semnul viziunea bates reprezentat pe acesta este înconjurat de o linie întreruptă care seamănă cu imaginea razelor soarelui sau a petalelor de floarea-soarelui. Fixați ochii pe orice parte a acestei linii și apoi începeți să o mutați de-a lungul segmentelor, viziunea bates capul după ochi.

La fiecare capăt al unui segment separat, începeți să clipești rapid. vederea agravează miopia

Știința nu recunoaște

Când efectuați acest exercițiu, acordați atenție liniilor care văd în acest moment mai negre decât celelalte. Al treilea exercițiu se efectuează la aceeași distanță față de cardul ohm. Observați cercul care este tras în jurul semnei. Fixați-vă ochii într-un anumit loc pe el, începeți să vă mișcați încet pe toată circumferința, mișcându-vă viziunea bates. Repetați exercițiul de mai multe ori, apoi închideți ochii, încercând să faceți același lucru în imaginația voastră. Țineți mâna întinsă o versiune de buzunar a mesei pentru verificarea acuității vizuale.

Ar trebui să fie la nivelul ochilor la aproximativ un metru de la față. Puteți pune viziunea bates pe masă, în timp ce trebuie să fie o iluminare bună.

Acest exercițiu pentru a relaxa mușchii ochilor vizează antrenarea fixării centrale. Țineți-vă privirea asupra scrisorilor individuale pe care le puteți vedea bine, observând claritatea lor. După crearea artificială a unor condiții de iluminare slabe, oprirea luminii electrice sau acoperirea cu un voal întunecat. Iluminarea ar trebui să fie atât de slabă încât, la aceeași distanță, să puteți vedea fontul, dar astfel încât citirea să se facă deja cu anumite dificultăți.

Emanuel BAN O VIATA NOUA \

Citirea alternativă a tabelului în lumină bună și diminuată pentru a îmbunătăți acuitatea vizuală. În plus, tabelul pentru examenul ocular trebuie citit de mai multe ori pe zi, de la o viziunea bates de trei până la șase metri. În același timp, este necesar să clipească frecvent, iluminarea trebuie să fie cât mai bună posibil. Porniți exercițiul la o distanță de trei metri, apoi creșteți-l treptat. Principalul lucru este că atunci când citim nu există viziunea bates.

După ce ați terminat exercițiul, efectuați palming. Acesta este un exercițiu special dezvoltat de Bates, despre care vom discuta în detaliu. Când călătoriți în transport sau în timpul mersului, urmăriți cu regularitate obiecte în mișcare Trecători, mașini viitoare. Acest lucru, potrivit oftalmologului american, vă va ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți viziunea. Este important ca, în timpul desfășurării tuturor acestor exerciții, ochii să fie cât mai relaxați posibil, chiar și pe jumătate închis, dar nu îngustați.

Elementele șterse ar trebui să ia în considerare fără prea multă stres. Acest lucru ajută în mod eficient să se relaxeze, cu ochii ar trebui să fie acoperite cu palme.

Pacientul trebuie să aibă o poziție confortabilă sau așezată.

• Secția oftalmologie
• Înseamnă viziune 0 7

Palmele sunt îndoite astfel încât degetele unei mâini să se sprijine pe degetele celuilalt. Cu palmele conectate în acest fel, acoperiți-vă ochii.

Asigurați-vă că nasul nu este strâns și mâinile nu apasă pe globul ocular. Dacă, în același timp, razele de lumină vor mai pătrunde prin pleoape, mișcați mai îndeaproape degetele sau mișcați puțin palmele. După aceea, liniștește-ți respirația, așteptați până când lumina clipește sub pleoape este complet dispărută. Pentru a accelera acest proces, puteți începe să vă imaginați obiecte de culori saturate negre.

După ce ați obținut maximum de negru înaintea ochilor, puteți fi siguri că ochii sunt complet relaxați, iar nivelul excitației celulelor nervoase ale analizorului vizual este redus. Această evadare este considerată foarte viziunea bates pentru ochi. Se recomandă repetarea procedurii de câteva ori pe zi, de îndată ce devine necesară eliminarea oboselii acumulate.