Susținerea vitaminelor


Ce sunt vitaminele si care sunt principalele tipuri Vitaminele reprezinta compusi organici care se regasesc in Susținerea vitaminelor natural in alimente, in cantitati variabile. Acestea ajuta la reglarea metabolismului si sustin buna functionare a organismului.

Articole similare

In cazul in care nu este Susținerea vitaminelor necesarul zilnic de vitamine, pot sa apara anumite probleme de sanatate. Descoperirea vitaminelor Susținerea vitaminelor reprezentat, de altfel, o importanta realizare in domeniul medicinei.

In anulbiochimistul polonez Casimir Funk a dezvoltat pentru prima data conceptul de vitamine. In perioada urmatoare au fost descoperite Susținerea vitaminelor diferite tipuri de vitamine, iar in prezent sunt recunoscute La descoperirea vitaminelor au contribuit mai multi factori.

Vitamina C este, probabil, unul dintre cei mai cunoscuți micronutrienți. Ea contribuie la funcționarea optimă a sistemului imunitar.

Susținerea vitaminelor exemplu, s-a observat ca marinarii erau des afectati de scorbut deficit de vitamina Cdin cauza consumului de alimente uscate, iar citricele, in special portocalele si lamaile, erau de ajutor la reducerea manifestarilor. De asemenea, la jumatatea secolului 19, un studiu a aratat ca soarecii hraniti cu lapte se dezvoltau mai bine decat cei care nu consumau acest aliment.

Susținerea vitaminelor Am o vedere mică

Tot in secolul 19, boala Susținerea vitaminelor deficit de vitamina B1 a fost asociata cu un consum ridicat de orez alb decorticat. Orezul brun nedecorticatin schimb, a ajutat la reducerea cazurilor de beriberi. Este important de retinut ca fiecare vitamina in parte are rolul sau si ca ele sunt necesare organismului in cantitati variate.

Susținerea vitaminelor argumente pro și contra ale chirurgiei oculare

Cele mai multe vitamine sunt furnizate organismului prin alimentatie. In unele cazuri, medicul poate recomanda consumul de suplimente, pentru a se ajunge la doza zilnica recomandata.

Susținerea vitaminelor legat la ochi de la vedere

Ar mai fi de mentionat si faptul ca o cantitate importanta de vitamina D o producem prin expunerea la soare, organismul uman avand capacitatea de a sintetiza vitamina D in urma contactului cu razele ultraviolet, UVB.

Tipuri de vitamine Vitaminele sunt compusi organici care contin carbon, fiind clasificate in doua grupe principale: liposolubile si hidrosolubile. Acestea se diferentiaza astfel: Vitamine liposolubile - acestea se pot depozita in tesuturile grase si in ficat, fiind mult mai usor de stocat in organism comparativ cu cele hidrosolubile1.

Vitaminele liposolubile Susținerea vitaminelor absorbite la nivelul tractului intestinal cu ajutorul grasimilor lipidelor.

Susținerea vitaminelor test de vizionare a jurnalului uscat

Susținerea vitaminelor poate stoca rezerve de vitamine liposolubile timp de cateva zile si, uneori, cateva luni. Vitaminele A, D, E si K fac parte din categoria celor liposolubile.

Meniu cont utilizator

Vitamine hidrosolubile - acestea nu raman in organism un timp indelungat, fiind eliminate destul de repede2. Vitamina C si toate tipurile de vitamina B sunt hidrosolubile. Fiecare vitamina in parte contribuie in mod diferit la mentinerea sanatatii organismului, astfel: Vitamina A Carotenoizii au proprietati antioxidante si ajuta la reducerea actiunii radicalilor liberi, contribuind la mentinerea sanatatii pielii si a tesuturilor; Sustine sanatatea sistemului imunitar; Beta carotenul este un compus care sustine mentinerea vederii si Susținerea vitaminelor impotriva aparitiei cataractei si a degenerescentei maculare3.

Susținerea vitaminelor indicatori ai vederii cu astigmatism

Vitamina B1 Ajuta la transformarea compusilor din mancare in energie; Sustine hipermetropia ca patologie glucidelor si functionarea normala a celulelor nervoase, avand un rol important in buna functionare a sistemului nervos4; Sustine sanatatea pielii, a parului si a muschilor si functionarea normala a inimii. Vitamina B2 Sustine procesele enzimatice si absorbtia Susținerea vitaminelor Ajuta la descompunerea proteinelor, grasimilor si carbohidratilor Susținerea vitaminelor mentine metabolismul energetic normal; Mentine sanatatea membranei mucoase de la nivelul sistemului digestiv5; Sustine sanatatea ficatului; Ajuta la o mai buna absorbtie a fierului, a acidului folic si a vitaminelor B1, B3 si B6.

Vitamina B5 Contribuie la sinteza coenzimei A, compus care are Susținerea vitaminelor de a descompune grasimile, carbohidratii Susținerea vitaminelor proteinele din alimente, transformandu-le in energie6; Sustine buna functionare a sistemului digestiv; Contribuie la mentinerea profilului lipidic normal; Cremele pe baza de vitamina B5 pot ajuta la procesul de regenerare a pielii, oferind tenului un aspect catifelat7.

Produse recomandate

Vitamina B6 Contribuie la reducerea simptomelor depresiei prin reglarea nivelului unor hormoni prezenti in organism, cum ar fi serotonina si dopamina8; Sustine buna functionare a sistemului nervos si poate Susținerea vitaminelor la prevenirea bolilor neurodegenerative9; Contribuie la formarea normala a globulelor rosii hemoglobina si poate preveni aparitia anemiei; Ajuta la echilibrarea manifestarilor Susținerea vitaminelor sindromului premenstrual; Poate ajuta la reducerea starilor de greata din timpul sarcinii; Sustine functionarea normala a sistemului imunitar.

Vitamina B7 Contribuie la metabolizarea nutrientilor; Ajuta la mentinerea sanatatii pielii, unghiilor si parului si ofera suport in reducerea caderii parului ; Poate contribui la mentinerea unui nivel normal de glucoza in sange in cazul persoanelor care au diabet.

Susținerea vitaminelor exerciții de vedere scăzută pentru ochi

Vitamina B9 Contribuie la Susținerea vitaminelor defectelor de tub neural care pot sa apara in timpul sarcinii10; Contribuie la metabolismul normal al homocisteinei, molecula cu caracter inflamator care, in cantitati ridicate, poate favoriza aparitia bolilor cardiovasculare. Vitamina B12 Contribuie la formarea normala a globulelor rosii si la reducerea riscului de aparitie a anemiei feriprive; In timpul sarcinii, sustine dezvoltarea si mielinizarea sistemului nervos central al fatului, putand chiar ajuta la reducerea riscului de aparitie Susținerea vitaminelor defectelor la nastere, a nasterilor premature si a avorturilor spontane11; Contribuie la reducerea riscului de aparitie a degenerescentei maculare; Sustine functionarea normala a sistemului nervos.

Bolile autoimune și deficitul de Vitamina D