Refacerea hipermetropiei exercițiilor vizuale, Despre exercitii pentru imbunatatirea vederii si alte sfaturi
Audio: MP3, 2 canale, Kbps Dimensiune: ,8 Mb Un mic program care vă ajută să păstrați ochii pe calculatorul dvs. Foarte adesea, pur și simplu nu observăm cât de mult timp stăm fără să ne uităm de monitor, mai ales dacă este vorba de consecințe chirurgicale miopiei carte electronică sau de un joc sau dacă sunteți doar la serviciu.
Persoane interesate
Programul, nu intruziv, îți va reaminti că trebuie să te uiți pe fereastră sau să te înșeli puțin pentru câteva secunde sau poate că ar trebui să te odihnești timp de 5 minute dacă stai destul de mult fără să te odihnești. Eyeleo este ușor de instalat și se află în tava colțul din dreapta jos al monitorului. Eyes Relaxing and Focusing este un program de simulatoare a ochilor conceput pentru a proteja și dezvolta viziunea utilizatorilor de calculatoare, conceput pentru acei utilizatori de computer care petrec mai mult de două ore la un computer.
Când lucrăm la calculator cu diverse programe, jocuri, design sau programare, pierdem adesea simțul timpului, mai ales dacă procesul este fascinant și consumator de timp. Este recomandabil să faceți o pauză după o lungă perioadă de lucru pentru a vă odihni.
Cauzele scaderii acuitatii vizuale
Ochii Este posibil să vă redați viziunea și focalizare vor afișa imagini speciale în timpul unei pauze, un fel de antrenament de viziune, imaginile vor apărea chiar pe ecran, le puteți urmări doar dacă vă uitați la ecranul computerului. Nu trebuie să urmăriți imaginile de pe ecran, puteți să vă retrageți deoparte și să priviți pe fereastră, să beți cafea sau refacerea hipermetropiei exercițiilor vizuale vă închideți ochii.
O pauză va avea un efect pozitiv asupra viziunii tale. Programul are o gamă largă de setări prin care puteți seta durata exercițiilor și timpul în care acestea apar. Includeți miopie și chirurgia cataractei suplimentare despre necesitatea de a lua o pauză de la locul de muncă și multe altele.
Ce este o strălucire
Programul conține, de asemenea, modulul "script maker", care vă permite să vă creați propriile exerciții pentru ochi. Programul este complet gratuit. Acest program este foarte potrivit pentru antrenamentul ochilor, nu uitați că cea mai bună odihnă pentru ochi este un vis și o plimbare cu aer curat. Atenție, acest program nu este un dispozitiv medical, așa că, înainte de al utiliza, consultați-vă medicul. Workrave 1.
Programul reamintește în mod regulat pauzele necesare atunci când lucrează la un computer. Dacă vă decideți să ignorați avertismentele ei, programul poate merge la măsuri extreme - blocați accesul la computer pentru o vreme. În acest caz, trebuie doar să ascultați sfatul medicului personal și să faceți o scurtă pauză pentru ceai - nu va funcționa oricum. Workrave reamintește regulat utilizatorului să ia o pauză. În timpul pauzei, se propune să faceți exerciții pentru mâini, ochi, talie etc.
Setările detaliate ale programului vă permit să setați timpul de lucru și trei tipuri de pauze. Frecvența refacerea hipermetropiei exercițiilor vizuale depinde de activitatea dispozitivelor de intrare; dacă nu există nicio intrare în timpul perioadei de întrerupere, timpul rămas până la pauză este resetat.
Workrave poate bloca ecranul, tastatura. Workrave poate fi controlată prin rețea - de exemplu, pentru a controla restul copiilor de la jocurile pe calculator sau pentru a primi mesaje despre întreruperi utilizând mai multe computere.
Programul este aproape similar cu "Restul pentru ochi".
În această funcție se adaugă reglarea timpului de lucru și pauză, dar în schimb obțineți refacerea hipermetropiei exercițiilor vizuale imagine cu un om auriu înfiorător pe tot ecranul.
O astfel de persoană, doar mare și pe fond galben: - Ușor de oprit CV Computer and Vision - un program bun pentru reducerea oboselii ochilor Trebuie să plătim un omagiu, programul oferă o funcționalitate foarte largă, până la o limită de timp pentru utilizarea calculatorului - pentru un copil, de exemplu: am jucat o oră și asta e de ajuns.
AntiRSI 3. Și alte stresuri legate de calculator. Ea face asta obligându-te să faci pauze regulate. Mulți dintre noi petrecem cea mai mare parte a zilei refacerea hipermetropiei exercițiilor vizuale computer. Ni se pare că nu suntem obosiți și că este normal să privim monitorul câteva ore. Dar corpul nostru se obosește: ochii obosiți, degetele care bate constant pe tastatură, din cauza posturii neschimbate - picioare și spate.
Ce să faci cu asta? Pentru ca organismul să nu fie atât de obosit în timpul muncii monotone de la calculator, este recomandat să faceți o scurtă perioadă de zece secunde - pauze în muncă. Pentru că nu se amestecă și corpul vă va mulțumi. Dar pentru a face astfel de pauze, trebuie să le amintiți în mod constant. Făcând-o pe computer, nu vă mai faceți griji că puteți sări peste următoarea pauză programată - programul vă va aminti de nevoia de refacerea hipermetropiei exercițiilor vizuale.
În plus față de pauze, AntiRSI amintește de pauzele mai lungi de muncă. Intervalul dintre mementouri de pauze și pauze și durata lor poate fi configurat independent. În timpul reamintirii, programul nu interferează cu munca, ci afișează doar un pătrat semi-transparent, timerul pe care este resetat de fiecare dată când atingeți tastatura sau mouse-ul în timpul unei pauze sau pauze.
Apropo, pauza poate fi amânată făcând clic pe butonul "amânare". Prefer să fac o pauză de 7 secunde la fiecare 5 minute și o pauză de 8 minute la fiecare 52 de minute. AntiRSI este un program foarte simplu, cu un minim de funcții care vă va asigura că nu uitați să fiți distrasi de computer pentru a vă întinde brațele, pentru a ieși din scaun, pentru a vă îndepărta de pe monitor viziune dublă verticală unele obiecte străine.
refacerea hipermetropiei exercițiilor vizuale
Cum sa imbunatati viziunea in falsightedness - exercitii de ochi
Prima dată când veți simți că vă împiedică să lucrați. În acest caz, vă recomandăm să reduceți durata întreruperilor și pauzelor la cel puțin valoarea minimă, dar în nici un caz programul să nu fie oprit. Când încercați singur, munca dvs. AntiRSI este un instrument de reamintire care poate fi util, dar nu este un dispozitiv medical. Dacă aveți probleme, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră.
Revizuire: Christopher Johnson Vă recomandăm această aplicație tuturor celor pe care îi cunosc, care se luptă cu durerea încheieturii sau brațului cu ajutorul unui computer.
Personal, am folosit vechea versiune gratuită a acestei aplicații pentru câteva luni și a jucat un rol important în reducerea durerii mele. Sunt fericit că am avut ocazia de a sprijini dezvoltatorul aici pe App Store. Cruci - Corectarea ambliopiei În programul "Crosses" câmpul de joc arată ca o tablă de șah, ale refacerea hipermetropiei exercițiilor vizuale celule sunt inversate periodic schimba culorile adversarului.
Un cerc poate fi mutat în jurul câmpului cu ajutorul unui mouse: în interiorul acestuia, culorile sunt înlocuite de adversari. Vedeți mai multe despre program și descărcați aici! Programul de calculator Orbis Orbis este conceput pentru persoanele care doresc să controleze claritatea viziunii lor pe un computer personal acasă. Metoda în sine se bazează pe optotipul Landolt,: o persoană, a cărei claritate măsuram, vede inele cu un gol pe una din cele patru laturi.
- Medical Market - Actualități în tratamentul ambliopiei
- Ochelari Pinhole - Corectarea si vindecarea ochilor Ce sunt ochelari Pinhole?
- Cumpara ochelari eleganti pentru vedere
- Culoare orbire Hiperopia apare adesea încă din copilărie, deci este important să începeți în timp util măsurile de recuperare.
- Este posibilă restabilirea vederii legate de vârstă
- Nu toti ochii suporta purtatea acestora.
- Restabilirea vederii de către câmpul bragg
Dacă pentru orice motiv măsurarea acuității vizuale folosind tabele tipărite standard sau măsurarea acuității vizuale online nu este potrivită pentru dvs. După descărcarea fișierului, rulați-l. Programul de calculator pentru verificarea acuității vizuale Orbis Orbis nu necesită instalare și va începe imediat.
Programul se va deschide într-o manieră similară afacerii pe întregul ecran, care, în general, este o imagine care nu distrage atenția, iar diagnosticele acuității vizuale pot fi mai precise.
Dar, mai întâi, programul de calculator pentru verificarea acuității vizuale Orbis Orbis trebuie să fie configurat. În partea stângă, deschideți fila "Ajustarea distanțelor și a dimensiunilor".
Acum avem nevoie de un conducător. Cu ajutorul glisoarelor din secțiunea "Setarea liniei", trebuie să facem ca linia programului să se sincronizeze cu linia reală din mâinile tale. În secțiunea "Distanță față de afișaj" puteți selecta distanța de la care este subiect de pe monitor. Refacerea hipermetropiei exercițiilor vizuale de calculator pentru verificarea acuității vizuale Orbis Orbis este configurat. Bucura-te de munca ta! În special miopie în creștere rapidă în rândul copiilor și tinerilor.
Și fiecare persoană din viața sa se confruntă cu o insuficiență vizuală sub forma unei prezbiopii de vârstă, care are loc la vârsta de de ani. Principala problemă care apare din aceste tulburări este deteriorarea refacerea hipermetropiei exercițiilor vizuale vizuale atunci când privim la distanța miopie sau în apropierea fidelitate. În cele mai multe cazuri, miopia se dezvoltă după un spasm parțial sau complet de cazare care rezultă din munca prelungită și intensă din vecinătate.
Astfel, menținerea stării funcționale a aparatului acomodativ al ochilor în limitele maxime individuale este un pas primordial pentru prevenirea miopiei și a hiperpiei. Reducerea acuității vizuale aproape sau îndepărtată, asociată cu aceste tulburări, este în mod tradițional corectată fie cu ochelari și lentile de contact, fie se efectuează corecția cu laser.
Inconvenientele asociate cu purtarea și întreținerea opticii corective, riscurile intervenției chirurgicale reprezintă un motiv obiectiv și semnificativ pentru căutarea constantă a soluțiilor alternative pentru ele. Ochelarii și lentilele obișnuite încetinesc doar procesul de scădere a vederii. Cu toate acestea, principalul dezavantaj al tuturor acestor metode este eficiența lor nesemnificativă și instabilitatea rezultatelor obținute.
Corectorul ochilor
Despre Color EyesKeeper. Cu toate acestea, principalul dezavantaj al acestei metode este faptul că aceasta poate fi utilizată numai atunci când vizitați instituții medicale și utilizând seturi speciale de lentile optice. Separat și deosebit de acut este problema prevenirii apariției spasmului de locuit și a miopiei.
În prezent, pentru rezolvarea ei, sunt oferite recomandări ale unui plan general pentru echiparea locului de muncă și respectarea modului vizual.
Totuși, astfel de agenți profilactici pe scară largă, cum ar fi, de exemplu, pasta de dinți în stomatologie, în oftalmologia sunt complet absenți. Metodele și dispozitivele cunoscute nu permit ca evenimentele în masă să îmbunătățească vizibilitatea, deoarece necesită participarea lucrătorilor din domeniul sănătății, o pregătire specială plictisitoare în absența stimulării psiho-emoționale, utilizarea echipamentului oftalmic. Prin urmare, sa realizat dezvoltarea unor metode și echipamente neconvenționale și originale, oferind un impact asupra sănătății în procesul de realizare a lucrului vizual obișnuit de către o persoană citire, scriere, percepție vizuală a lumii înconjurătoare.
Indicele de refracție al mediilor optice inclusiv ochii este diferit pentru razele de lumină cu diferite lungimi de undă. Lungimea focală a ochiului pentru razele regiunii de undă scurtă albastră a domeniului vizibil al undelor electromagnetice este mai mică decât pentru razele regiunii cu unde lungi roșu.
Dacă alte lucruri sunt egale, magnitudinea lungimii focale spate pentru razele scurte maxime monocromatice ale intervalului vizibil al undelor electromagnetice refacerea hipermetropiei exercițiilor vizuale minimă și, pentru cea mai lungă perioadă, este maximă. Cu aceeași putere de refracție a ochiului, diferența dintre aceste valori poate fi de până la 1,5 refacerea hipermetropiei exercițiilor vizuale. Adică, gradul de tensiune de cazare necesar pentru focalizarea fluxurilor de refacerea hipermetropiei exercițiilor vizuale cu lungime de undă lungă și lungime de undă pe retină este diferit.
Astfel, o schimbare a caracteristicilor de culoare a stimulilor vizuali și a culorilor lor de fundal atunci când un ochi efectuează o activitate vizuală duce la o schimbare în compoziția spectrală a fluxului de lumină care intră în ochi, care, la rândul său, este însoțită de o schimbare a gradului de tensiune a locuinței. Acest lucru permite atât prevenirea, cât și tratamentul tulburărilor de vedere a refracției.
Spectral optic-reflex terapie, bazele căruia au fost inițial propuse, testate și brevetate ca o modalitate de a îmbunătăți viziunea, este notabil pentru eficiența, simplitatea și o gamă largă de soluții tehnice pentru utilizarea sa. Pe baza prevederilor terapiei optice-reflex spectrale, a fost dezvoltat un program de formare vizuală ColorEyes Keeper.
Astfel, principalul rezultat al dezvoltării este respingerea utilizării lentilelor optice, ca elemente care schimbă gradul de tensiune al locului de amplasare a ochiului și puterea sa optică. Prevenirea și restabilirea funcțiilor vizuale au devenit disponibile fără participarea personalului medical și în timpul procesului vizual obișnuit. Disponibil pentru testarea primei versiuni a programului pentru îmbunătățirea vizualizării ColorEyesKeeper.
Vizualizare recuperare
Aceasta nu este o reamintire a nevoii de a face o pauza in exercitiile vizuale. Programul este dezvoltat pe baza unei metode noi brevetate de îmbunătățire a viziunii. Câteva note: -Programul este destinat auto-instruirii și restaurării viziunii. În principal, pentru a restabili acuitatea vizuale la distanță cu miopie refacerea hipermetropiei exercițiilor vizuale a scuti spasmul de cazare.
Din partea ta vei avea nevoie de o muncă regulată independentă. Deci, nu vă așteptați să începeți imediat pregătirea. Un test de ochi este, desigur, disponibil. Este nevoie de 20 de persoane pentru a testa. Dacă aveți o viziune normală, nu pierdeți timp și bani pentru descărcarea fișierului. Utilizatorii cu miopie de nu mai mult de -3 dioptri vor fi selectați pentru testeri.
Un set de exerciții pentru a optimiza performanța mentală.
Pentru copiii și adulții care lucrează pe computer timp de mai mult de trei ore pe zi, exercițiile din pachetul Comfort sunt vitale pentru eliminarea efectelor adverse ale unei astfel de activități. Nume: Effecton Comfort
