Țigări și vedere

Societate Mă bucur că m-am lăsat de fumat! Cu opt săptămâni în urmă am fumat ultima mea țigară.

• Ce factori ne afectează viziunea
• Despre iluzia controlului asupra comportamentului de a fuma | 7-pitici.ro

De atunci, am observat o serie de schimbări pozitive, atât din punct de vedere fizic, cât și psihic, scrie Julia Vergin de la redacția de știință a postului DW. Am fumat ultima țigară în urmă cu două luni. Medicul Tobias Rüther, care conduce secția specială pentru terapia dependenței de tutun din cadrul țigări și vedere Universității Ludwig Maximilian din München, explică: "Dacă vă lăsați de fumat, se întâmplă foarte repede multe lucruri pozitive.

Ce se intampla, doctore? Riscurile la care te supui atunci cand fumezi Autor: Stirileprotv. Putini fac insa legatura intre cateva fumuri si o structura pretioasa - ochiul.

După doar o zi sau două, multe persoane care s-au lăsat de fumat au un simț al mirosului și al gustului mai dezvoltat. După două săptămâni, capacitatea pulmonară e mai bună, ceea ce se simte și când faci sport. Pe de altă parte, eu m-am simțit la fel de energică la alergat și când fumam.

• Semn pentru îmbunătățirea vederii
• Efectele fumatului |

Motivul: plămânii încep un fel de curățenie de primăvară după renunțarea la tutun, care durează cam o lună. Chiar dacă nu se trezesc mai des, dorm mai neliniștiți.

Adresa de e-mail a destinatarului X Fumatul este singura cauza de imbolnavire si moarte prematura ce poate fi prevenita.

După trei luni fără țigări, somnul se normalizează din nou. În acest caz, ar fi trebuit însă să mă mulțumesc cu maxim două țigări pe zi.

Deja de la a treia, riscul cardiovascular e cam la fel de mare ca la 20 de țigări pe zi, mi-a explicat medicul. În cazul cancerului, riscul crește însă cu fiecare țigară în parte. Bucuria lui e contagioasă, în timp ce eu n-am fost prea încântată, până acum, de prima perioadă fără țigări. Medicul avertizează că aproximativ jumătate dintre fumători mor de o boală care are o legătură cu dependența lor de tutun, 50 la sută dintre ei înainte de 70 de ani.

Dintr-o dată, mă bucur mai mult că am renunțat la fumat. Nu mi-a fost ușor, dar n-am avut nevoie, totuși, de un plasture de nicotină, hipnoză sau acupunctură.

Voința a fost de ajuns. Potrivit medicului, m-a ajutat și faptul că am început să fumez destul de târziu, la 21 de ani: "Majoritatea fumătorilor încep cu tutunul în adolescență, între 12 și 16 ani, când creierul trece încă prin transformări importante.

Nicotina e un neurotransmițător extrem de activ, care țigări și vedere în mod decisiv dezvoltarea conexiunilor între neuroni în creier.